ze

un pti peu de mes nvelles

J'ai pa eu le temps de me connecter bcp ..trop de boulot..stress et tt semaine de fou quoi
Mai j'ai tenu sur le régime malgré le stress donc je suis contente de moi!!

La semaine prochaine je dois faire partie de hotesses qui lancent des cadeaux en boite..dc tte cette semaine régime absolue parce qu'il est hors de question que j'y aille en ressemblant à une barique!!
donc motivation!!!!


bisous à toutes

MOTIVATION
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# Posté le dimanche 18 mars 2007 16:46

mercredi

mercredi
matin : lait et céréales
midi : 6 sushis et une tartelette à la fraise
soir : 1 tasse de lait canelle et 1 tasse de thé

Quelle est la partie de votre corps que vous aimez le mons chez vous?..Moi c'est mes cusses :s
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# Posté le mercredi 07 mars 2007 15:41

mardi

mardi

☆


matin : lait céréales

midi : 5 brocolis..30gr de guimauve et une demi mini part dde tarte (:s)

soir : 2 carambars et une tasse d elait canelle


Jsuis crevée, jsuis déprimée, j'en ai marre de bosser,jvais me coucher..a 8h30?! Ouais et alors..Marre de cette semaine!jveux être parfaite vous comprenez..


☆
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# Posté le mardi 06 mars 2007 14:21

lundi : j'adooree kate mosss

lundi : j'adooree kate mosss
matin : bol de lait et 50 g de céréales
midi: 1 tranche de pain, 30g de guivauve et 3 cuilleres de jardinière légume
soir: 2 carambars une tasse de thé et une tasse de lait canelle


CREVEE : journée trop déprimante, on m'a rendu que des sales notes..en plus la semaine s'annonce horrible avec plein de boulot et en plus je viens de bosser toute la soirée de la fin des cours jusqu'a 10 hsans pause..juste le temps du trajet entre le bahut et chez moi!...dur dur la reprise mais ca va a peu près niveau régime donc MOTIVATION

Bisous à toutes
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# Posté le lundi 05 mars 2007 16:11

dimanche

dimanche
matin : lait céréales
midi : rien
soir:7 G cuillers de salade et une tasse de lait canelle

SUPER MOTIVEE

j'ai pris la decision de recommencer le sport d'ici une semaine. Honetement je ne me sens pas de courir avec tout les kilos que j'ai pris pendant les vacances mais dès que j'aurais perdu tout ce surplus je serai d'attaque c'est sur!!

Un petit lien ICI pour calculer les calories perdues lorsque l'on fait du sport..Ca peut être utile..!


bisousss
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# Posté le dimanche 04 mars 2007 09:52

Modifié le dimanche 04 mars 2007 16:21